Hemoroid’in Beslenme ile İlgisi Nedir?

Hemoroid Hastaları Hangi

Besinlerden Uzak Durmalıdır?

 

 

Hemoroid hastalığının en sık rastlanan nedeni kabızlık ve aynı zamanda ishalinde sebebi dolayısı ile beslenmedir. Kişiden kişiye tuvalet alışkanlığı değişkenlik göstermesine rağmen acılı baharatlı gıdalardan (kimisinde kabızlık kimisinde ishal yapar) kesinlikle uzak durulmalıdır. Ayrıca çay, kahve gibi kabızlık yapan içeceklerden de ölçülü tüketilmelidir. Kabızlığın ortadan kaldırılması için posalı gıdaların ( sebze, meyve, )  yanında mutlaka günlük kişiden kişiye değişecek miktarda su içilmelidir. Her kişinin günlük su ihtiyacı değişir. Kabız olan kişilerde su miktarının arttırılması önerilir. Burada atılması gereken ilk adım mevcut içilen suyun 2 katına çıkarılmasıdır.  Önerimiz tamamen baharatsız yemek değil, yenilen gıdada hissedilmeyecek kadar az bulunabilir. Baharat hissedilmeyecek kadar kullanılmalıdır. Yemeklerde tek bir çeşitten fazlaca yemek yerine farklı gıdalardan aynı anda yenilmesi gerekmektedir. Rejim veya başka nedenle tek yönlü beslenme yapılmamalıdır. Mayalı alkollü içecekler, gazlı içecekler de(soda hakkında bilinenler dâhil) sindirim sisteminin tüm hastalıklarına zararlıdır. Bunların dışında kişiden kişiye değişik olarak gıda inteloransı denen (yenildiğinde bazılarında ishal veya kabızlık yapan) yiyecekleri kişiler kendileri seçerek değerlendirmelidir.